Tilmeld dig nyhedsbrevet her og bliv løbende orienteret, når der sker noget nyt på området.

drømme

Livet skal ikke bare overstås!

Min mand smed oprevet en bon på køkkenbordet. “Se lige her!”, sagde han. “Jeg har ryddet op i bilens handskerum og se hvad jeg fandt!”

Det var en bon fra indkøb af græsfrø, og jeg forstod ikke helt hans ophidselse, indtil jeg så datoen, som var 10 år gammel. “Er det virkelig så længe siden, at du har ryddet op i bilen!?” udbrød jeg. Men nej, det var heller ikke pointen.

Min mand var chokeret over at opdage, at det ALLEREDE var 10 år siden, at vi havde sået nyt græs i haven, for det føltes som i går. “Tiden går jo med et fingerknips!”, sukkede han.

Og ja, han har ret. Græsset blev sået, da vi stadig havde mindre børn, som spillede fodbold. Den tid er forbi. Livet suser virkelig derudad.

Det mindede mig om et kort, som jeg skrev til min søster, da vi begge to var travlt optagede af at være småbørnsmødre til hver 3 børn.

På kortet stod: “Livet skal ikke bare overstås!”

Som en vigtig påmindelse om, at vi skulle huske at være tilstede, selv når vi ønskede, at børnene meget gerne måtte flytte hjemmefra.

Jeg skænkede min mand en kop kaffe og mindede ham om, hvor mange af vores drømme, der var gået i opfyldelse og skrev et nyt kort, Husk nu – Livet skal ikke bare overstås!

Er det tid til, at du stopper op et øjeblik og husker dig selv, at livet ikke bare skal overstås? At du bliver støttet i at opdage, hvad du længes efter inderst inde og får dine drømme omsat til handling, mens du endnu er her?

Så læs mere her.

Kærligst Charlotte

 

Derfor skal du lære dit barn ikke at bekymre sig

Jeg har netop sendt min 14 årige afsted i skole med et kram og opmuntrende ord. Hun skulle gennem sin anden nationale test på en uge, og hun var presset.

Jeg øvede testen med hende i går aftes, og selv jeg, en voksen kvinde, der ikke har de store problemer med stavning, var udfordret. Niveauet var tårnhøjt og slet ikke tilpasset til nutidens unges sprogbrug. Ikke desto mindre er det de test, som de bliver målt og vejet på.

Deres lærer kæmper med at neddrosle kravene og forventningerne og forsøger på bedste vis at mindske præstations-presset. Men som forælder ser du frustreret til og oplever, hvordan alt for meget af de unges tid, spildes med bekymringer.

Kampen med at lette præstations- og karakterpresset skal udkæmpes politisk, og en ændring har desværre nok lange udsigter. Derfor gør jeg mit for at lære min datter at navigere i den barske virkelighed.

Forleden sagde hun ironisk til mig, at jeg er hendes testperson, og det har det stakkels barn “desværre” ret i. For jeg lærer hende værktøjerne fra den metakognitive terapi. Jeg gør alt, hvad der står i min magt, for at give hende redskaberne til at lade sine bekymringer være og i stedet fortabe sig i livet og nyde sin ungdom.

Og jeg er optændt af en ild og en mission, der går ud på at lære andre unge det samme. Kunsten at navigere i præstationssamfundet, uden at knække sammen med stress, angst eller depression. For det kan vi ikke byde vores unge mennesker.

De har fortjent bedre. De har fortjent, at vi som den ældre generation, hjælper dem til at skabe et liv fyldt med gode oplevelser, mening og glæde. Hvor der er plads til såvel fordybelse, latter og leg. Og først og fremmest plads til at være barn og ung.

Kærligst Charlotte

 

Sådan opdager du, hvad der gemmer sig bag dine drømme…

Der er drømme i mit liv, som jeg har kredset om, så længe jeg har kunne huske.

Jeg har ønsket mig en islandsk hest og et sommerhus. I år har jeg været tættere på virkeliggørelsen end nogensinde før. Faktisk havde jeg skrevet under på skødet til et sommerhus, men det gik i vasken i sidste øjeblik. Og min mand har tilbudt at lave en fold til en islænder til mig, så jeg blot skulle købe en.

I stedet har jeg valgt at gå mine drømme efter i sømmene og undersøge, hvad der i virkeligheden ligger bag. Det har jeg blandt andet gjort ved at leje sommerhuse og få en halvpart i en islænder. Og i den proces er jeg blevet klogere på, hvad jeg i virkeligheden drømte om. Og kodeordet var FRIHED.

Det gik så op for mig, at det var en illusion at forestille sig, at en erhvervelse af et sommerhus med træværk, der skulle males og græs, der skulle slås, tillige med en hest, der skulle fodres, skulle føre til mere frihed.

Friheden oplevede jeg, når jeg lånte et sommerhus, jeg ikke var ansvarlig for, og når jeg kunne sætte min dejlige dele-hest tilbage på folden, når jeg havde redet.

Og sandheden er, at det ofte forholder sig på den måde. Bag de fleste af dine drømme, og særligt de materielle, gemmer der sig en følelse.

En følelse, du kan afdække, ved at stille dig selv spørgsmålet;

Hvad vil det give mig?

F.eks. uforstyrrethed

Hvad vil det give mig at være uforstyrret?

Så vil jeg opleve fred i mit hoved

Hvad vil det give mig at opleve fred?

En følelse af indre ro

Gentag til du ikke kan komme længere.

På den måde, kan du gå på opdagelse i dine egne drømme, og finde ud af, hvad der ligger bag.

Hvem ved, måske kan de opfyldes på en helt anden måde, end du havde forestillet dig.

Mere enkelt, mere ligetil, men ikke mindre skønt.

For skønt er det, når drømme går i opfyldelse….

20228827_10214152555395827_2650390875963111876_n